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Frappez la grippe avec les huiles essentielles avant qu'elle ne vous attaque

L’épidémie de grippe saisonnière est en approche. Comme chaque année, elle va frapper entre les mois de novembre et d’avril. Chaque épisode touche environ 2,5 millions de personnes en France. Fièvre, maux de tête, douleurs… La grippe s’attaque au système respiratoire et a un impact sur tout l’organisme, au point de vous clouer au lit pendant 3 à 7 jours.

La grippe n’est pas une fatalité… Cette année, c’est décidé, vous ne vous ferez pas avoir comme tous les ans et vous allez prendre les devants naturellement.

D’abord, qu’est ce que c’est la grippe ?

C’est une maladie infectieuse des voies respiratoires provoquée par des virus Influenza de la famille des Orthomyxoviridae. Cette maladie, très fréquente en hiver, peut provenir de 3 types de virus : A, B ou C.

La grippe est une maladie virale contagieuse qui peut se propager facilement et rapidement dans l’air par la toux ou par la salive ou encore les sécrétions nasales. Une personne grippée peut rapidement transmettre la maladie par les mains lorsqu’elle les place devant sa bouche quand elle tousse.

Quels sont les symptômes ?

Apparition soudaine d’une forte fièvre (> 38°C), frissons, toux, maux de gorge, vertiges, douleurs articulaires et musculaires sont les symptômes typiques de la grippe.

Une personne infectée peut être contagieuse le jour précédant ses premiers symptômes et peut transmettre le virus jusqu’à 5 à 7 jours après.

Complications possibles

Si la grippe est une maladie bénigne, elle peut néanmoins devenir grave si elle n’est pas correctement traitée. Elle peut même causer des décès chez les personnes les plus fragiles. Ces complications peuvent survenir, notamment chez les personnes ayant un système immunitaire déficient, comme les personnes âgées, les jeunes enfants ou les personnes asthmatiques.

Certaines surinfections bactériennes peuvent également s’y ajouter.

Que faire pour prévenir de la grippe ?

Afin d’éviter les contaminations, voici les recommandations à respecter par les personnes déjà infectées :

  • limiter le contact avec les autres personnes,
  • se couvrir le nez et la bouche à chaque toux et éternuement,
  • puis se laver les mains pour éviter la propagation.

Les proches du malade devront également se désinfecter les mains régulièrement et éviter les contacts rapprochés.

Spray assainissant Nomicrob 100 ml

Assainissez l’atmosphère et désinfectez vos mains

En période de grippe, le spray Nomicrob est votre allié. A pulvériser sur les mains pour les désinfecter et ainsi éviter les contaminations mais aussi dans la pièce pour éviter la contamination aérienne.

Vous pouvez également diffuser dans vos pièces l’Huile Essentielle de Ravintsara et d’Eucalyptus radié. Ces 2 huiles essentielles anti-virales vous aideront à limiter les contaminations aériennes.

Renforcez vos défenses naturelles

Pour éviter de contracter la grippe, nous vous conseillons également de stimuler votre système immunitaire. Pour qu’il soit plus résistant, vous pouvez utiliser les gélules Immunité. Prenez 1 à 2 gélules par jour pendant 15 jours pour vous prémunir.

Gélules Immunité - Défenses Naturelles

Ce complément alimentaire contient des Huiles Essentielle riches en Phénols, molécules anti-virales, anti-infectieuses et immunostimulantes puissantes. Ces molécules antiseptiques polyvalentes déstructurent la paroi externe des bactéries et des levures. Cette action physique n’est pas sensible à la résistance des pathogènes aux antibiotiques. L’explosion des bactéries qu’elles provoquent libère dans le milieu extracellulaire un grand nombre d’antigènes qui attirent les cellules immuno-compétentes.

Les gélules Immunité contiennent également de l’Huile Essentielle de Citron, de Menthe des champs et de Romarin pour assurer la bonne tolérance des Huiles essentielles riches en phénols, stimuler la détoxification du foie (Citron), tonifier le foie et la circulation (Romarin 1.8 cinéole).

 

Huile essentielle de Ravintsara (Cinnamomum camphora)

L’huile essentielle de ravintsara fait partie des indispensables de l’aromathérapie ! Cette essence très polyvalente aide à combattre les infections virales de tout type (particulièrement utile contre les effets de l’hiver), mais aussi à lutter contre la fatigue, l’angoisse, l’insomnie…

Un peu d’histoire…

Entre le XVIe et le XVIIe siècle, le Camphrier de Chine est importé d’Asie jusqu’à Madagascar. A l’origine, cette espèce contient une grande concentration de camphre mais sa composition chimique va évoluer sur le sol malgache. Lors de son implantation dans les hauteurs de Madagascar, la plante mute et ne contient pratiquement plus de camphre mais elle s’enrichit en une autre molécule, le 1.8 cinéole. Ce qui donne naissance au Ravintsara, qui signifie en malgache « bonne feuille » (Ravina=Feuille, Tsara=Bonne).
C’est dans « Histoire de la grande Isle Madagascar » qu’on mentionne pour la première fois les propriétés de cette plante. On la décrit comme miraculeuse, capable de guérir toutes sortes de maladies et d’infections.
Ce n’est qu’en 1775 que l’huile essentielle de Ravintsara sera extraite pour la première fois par le pharmacien et chimiste Antoine Baumé puis quelques années plus tard, le botaniste Pierre Boiteau étudie et décrit ses effets thérapeutiques.
Le Ravintsara est souvent confondu avec une espèce endémique de Madagascar, le Ravensara aromatica dont la composition et les propriétés sont différentes.

Botanique

Nom commun : Ravintsara, Camphrier de Madagascar
Nom botanique : Cinnamomum camphora sb 1.8 cinéole
Famille : Lauracées

Arbre de taille moyenne (il peut atteindre 15m de haut), il possède des feuilles caractéristiques de la famille des Lauracées : ovales, persistantes et brillantes sur la face supérieure.

Partie distillée : la feuille
Floraison : de novembre à janvier

Principes actifs

Oxydes terpéniques : 1.8 cinéole (60-65%)
Alcools terpéniques : Alpha-terpinéol (10%)
Terpènes : Alpha et Beta pinènes (20%)

Propriétés thérapeutiques

Anti-virale, anti-bactérienne, anti-catarrhale, expectorante, anti-inflammatoire, immunostimulante, neurotonique, énergisante, équilibrante puissante du système nerveux.

Indications

Infections virales de tout type : grippe, mononucléose, zona, herpes, gastro-entérites virales, hépatites virales
Baisse d’immunité, infections à répétition
Bronchites, rhino-pharyngites, sinusites, rhumes
Insomnie, dépression, angoisse
Fatigue profonde nerveuse et physique

Cinnamomum camphora

Contre-indications

Cette huile essentielle peut être utilisée par les femmes enceintes de plus de 3 mois et pour les bébés de plus de 6 mois. Elle dispose d’une très bonne tolérance cutanée et présente très peu de toxicité.

Recettes

Pour les infections virales : à utiliser en synergie avec Eucalyptus radiata et Melaleuca alternifolia.
Pour les insomnies, angoisse : à utiliser en synergie avec Citrus aurantium feuilles et Chamaemelum nobile.
Voie interne : 1 à 2 gouttes sur un support neutre jusqu’à 3 fois par jour.
Voie externe : peut s’utiliser pure ou en dilution dans une huile végétale. Appliquer 3 gouttes du mélange pur sur la plante des pieds, les poignets et le plexus solaire pour les angoisses, insomnies. Appliquer le mélange dilué dans une huile végétale sur le thorax et le haut du dos en cas de grippe, rhume, bronchite ou sur le front en cas de sinusite.
Pour prévenir, n’hésitez pas à utiliser cette huile essentielle en diffusion le matin et le soir.