Archive d’étiquettes pour : Romarin

Nous vous proposons cette semaine de découvrir notre Gel Jambes Légères, idéal en cas de jambes lourdes et douloureuses, varices, et insuffisance veineuse. Il stimule la circulation veineuse et facilite la marche et la station debout.

La chaleur augmente la sensation de jambes lourdes et de douleurs. Les veines se dilatent et les valvules ne peuvent plus assurer leurs fonctions de clapets. C’est alors que le sang stagne, et vos jambes et chevilles enflent… Ce gel sera donc idéal pour rafraichir vos jambes pendant l’été à tout moment ou pour aider à atténuer les sensations de jambes lourdes et fatiguées après une longue journée. Il vous apportera une sensation de légèreté immédiate qui vous détendra. 

Composition

Le Gel Jambes Légères contient une synergie active d’Huiles Essentielles E.O.B.B.D qui vous permettra de stimuler la circulation veineuse afin de soulager vos jambes lourdes :

Romarin SB 1.8 cinéole

Le Romarin SB 1.8 cinéole (Rosmarinus officinalis) est un tonique circulatoire.

Petit grain bigarade

Le Petit grain bigarade (Citrus aurantium SD feuilles) améliore la circulation artérielle.

Menthe des champs

La Menthe des champs (Mentha arvensis) est un antalgique polyvalent qui apporte une sensation de fraicheur grâce au menthol. Elle est également tonique et améliore la circulation capillaire et les varicosités des membres inférieurs.

Lavande officinale

La Lavande officinale (Lavandula angustifolia) est une antispasmodique vasculaire grâce à sa composition riche en esters.

Cyprès toujours vert

Le Cyprès toujours vert (Cupressus sempervirens), riche en monoterpènes et en sesquiterpènes, est un décongestionnant veineux. Il restaure l’élasticité et la perméabilité de la paroi veineuse et tonifie la circulation veineuse.

Palmarosa et Bois de Hô

La Palmarosa (Cymbopogon martinii) et Shiu Ho Wood/Bois de Hô (Cinnamomum camphora sb linalool), très riches en monoterpénols, améliorent la circulation lymphatique et contribuent à diminuer l’œdème des membres inférieurs.

Cèdre de Virginie

Le Cèdre de Virginie (Juniperus virginiana), riche en sesquiterpènes, est un décongestionnant veineux majeur. Il est phlébotonique.

Hélichryse ou Immortelle

L’Hélichryse ou Immortelle (Helichrysum italicum) est l’huile essentielle de la circulation sanguine. Grâce à sa composition en β-dicétones, elle active la micro-circulation artérielle. C’est également l’anti-hématome la plus puissante connue grâce à son action anti-coagulante. Elle est aussi anti-inflammatoire et antalgique.

Conseils d’utilisation :

Ce gel active la circulation pour soulager rapidement les jambes lourdes et douloureuses. Il contribue également à diminuer l’œdème des membres inférieurs lorsque vos chevilles sont gonflées.

Massez vos jambes avec le gel Jambes Légères matin et soir ou dès que le besoin s’en fait ressentir. Remontez toujours des chevilles vers les cuisses, pour relancer la circulation.

Douleurs, picotements, chevilles et pieds gonflés… Le syndrome des jambes lourdes touche en majeure partie les femmes et principalement les adultes. Aggravé par la chaleur, ce phénomène dû à une insuffisance veineuse est d’autant plus fréquent en été. D’autres facteurs de risque entrent en compte, tels que le surpoids, le manque d’activité physique et les professions impliquant une station debout prolongée.

A quoi est due la sensation de jambes lourdes ?

Pour oxygéner les différents tissus, le cœur propulse le sang à travers le corps. Une fois l’oxygène libéré par le sang, les veines se chargent de ramener le sang vers le cœur et les poumons. C’est ce qu’on appelle le retour veineux.

Lorsque le retour veineux ne se fait pas correctement notamment du bas (les pieds) vers le haut (le cœur), le sang stagne au niveau des jambes. Une musculature insuffisante des mollets ainsi qu’une défaillance des valvules (sorte de clapets empêchant le sang de redescendre) sont notamment responsables de cette anomalie.

La sensation de jambes lourdes indique donc une mauvaise circulation veineuse qui peut parfois engendrer des complications, comme des varices. On parle alors d’insuffisance veineuse.

Les jambes lourdes sont souvent une alerte à l’apparition de varices. Dès que vous commencez à ressentir ses symptômes, réagissez !

Que faire pour prévenir les jambes lourdes ?

Bougez !

Pratiquez une activité physique régulière. La marche ou le vélo restent les meilleures activités, à pratiquer au moins 20 min par jour afin de relancer votre circulation veineuse et mobiliser les muscles de vos jambes.

Si vous n’avez pas la possibilité d’effectuer ces activités, prenez le temps plusieurs fois dans la journée d’effectuer cet exercice simple qui activera votre circulation : tenez-vous debout droit, montez sur vos demi-pointes et redescendez en posant vos talons au sol. Répétez le mouvement 10 fois.

Un régime adapté

Ne mangez pas trop salé ! Le sel favorise la formation d’œdèmes. Faites le plein de protéines, de fruits et légumes riches en vitamines et en antioxydants. Buvez 2 litres d’eau par jour. 

Attention à ce que vous portez

Evitez de porter des vêtements trop serrés qui compriment les vaisseaux sanguins. De plus, les talons hauts et les chaussures trop plates sont à éviter. La chaussure idéale a un talon compris entre 2 et 5 cm. Les plus coquettes choisiront des chaussures au talon compensé. Vous pouvez aussi opter pour les bas de contention, en particulier lorsque vous prenez l’avion.

Les astuces pour prendre soin de vos jambes

Pour un soulagement immédiat, passez un jet d’eau froide sur vos jambes. Cela aidera le sang à circuler pour réchauffer vos jambes, stimulera les tissus et resserrera les capillaires sanguins.

Prenez l’habitude de masser vos jambes. Pour améliorer votre circulation, vous pouvez également les surélever dès que vous restez dans une même posture trop longtemps.

Les solutions Panacea Pharma

Nous avons créé la gamme Circulation pour traiter les faiblesses veineuses des membres inférieurs, varices, jambes lourdes et douloureuses.

Voie orale :
Gélules Veinotop

Ce complément alimentaire à base d’huiles essentielles aide à fluidifier le sang et détend la musculature veineuse pour lutter contre les faiblesses veineuses.

Prenez 1 gélule, 1 à 2 fois par jour.
Attention, elles sont toutefois déconseillées aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans.

Voie cutanée :
Gel Jambes Légères – Circulation

Il active la circulation pour soulager rapidement les jambes lourdes et douloureuses. Il contribue également à diminuer l’œdème des membres inférieurs lorsque vos chevilles sont gonflées.

Massez vos jambes avec le gel Jambes Légères matin et soir ou dès que le besoin s’en fait ressentir. Remontez toujours des chevilles vers les cuisses, pour relancer la circulation.

Vous souffrez régulièrement de douleurs articulaires et musculaires, vous vous sentez « rouillé » et raide, nous avons LA solution pour vous : l’huile de soin Panaceum. C’est le soin idéal en cas de raideurs matinales, d’arthrose, d’arthrite, ou encore de tensions musculaires dues à de mauvaises positions au travail ou en voiture.

Composition

Cette huile de soin contient une synergie d’Huiles Essentielles 100% naturelles composée de :

Romarin SB bornéone

Le Romarin SB bornéone (Rosmarinus officinalis) est myorelaxant et décontractant grâce à sa composition riche en bornéone/camphre (cétone). Il permet d’agir sur les contractures musculaires, crampes, rhumatismes et arthrose. En caractérologie, cette huile essentielle est celle du « vieillard rigide, sclérosé ». Elle agit sur les maux de la vieillesse.

Lavandin

L’huile essentielle de Lavandin (Lavandula hybrida) est antalgique et anti-inflammatoire. Riche en monoterpénols et en esters (acétate de linalyle et de neryle) mais aussi grâce à sa faible concentration en camphre (en comparaison à Lavandula angustifolia qui n’en contient pas), elle permet d’agir sur les crampes, contractures musculaires du sportif avec son action myorelaxante.

Menthe des champs et Menthe poivrée

La Menthe des champs (Mentha arvensis) et la Menthe poivrée (Mentha piperita) sont des antalgiques polyvalents qui apportent une sensation de fraicheur grâce au menthol. Elles agissent sur les douleurs des sciatiques, migraines, céphalées…

Gaulthérie odorante

L’huile essentielle de Gaulthérie odorante (Gaultheria fragrantissima), composée à 99% de salicylate de méthyle, ester doté d’une fonction phénol, est une anti-inflammatoire et antispasmodique puissante. Elle a une action sur tous les traumatismes tels que hématomes, ecchymoses, déchirures, élongations, entorses, contusions, courbatures, rhumatismes articulaires ou musculaires, tendinites, crampes…

Eucalyptus citronné

L’Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora ou Corymbia citriodora) est riche en citronnellal, un aldéhyde ayant une action anti-inflammatoire qui complète celle du salicylate de méthyle. L’huile essentielle d’Eucalyptus citronné est myorelaxante et se révèle très intéressante dans les cas de fibromyalgie, élongations, lumbagos ou contractures. Cette huile essentielle a également une action antalgique et antirhumatismale pouvant agir sur les polyarthrites rhumatoïdes ou les tendinites.

Camphrier et Eucalyptus radié

Les huiles essentielles de Camphrier (Cinnamomum camphora sb 1.8 cinéole) et d’Eucalyptus radié (Eucalyptus radiata), sont riches en 1.8 cinéole, oxyde permettant d’activer la micro-circulation locale. Les échanges vasculaires et énergétiques sont améliorés.

Genévrier commun

L’huile essentielle de Genévrier commun (Juniperus communis), riche en monoterpènes, est anti-inflammatoire et antalgique. Elle a une très grande action en cas de sciatique ou rhumatisme.

Helichryse ou Immortelle

L’Helichryse ou Immortelle (Helichrysum italicum) est anti-inflammatoire. C’est l’Huile Essentielle de la circulation sanguine. C’est l’anti-hématome la plus puissante connue. Elle agit aussi bien sur les hématomes internes que externes de façon remarquable. Elle détruit les caillots par action enzymatique.

Girofle Clou

L’huile essentielle de Girofle Clou (Syzygium aromaticum), riche en eugénol (phénol), est un anti-inflammatoire et un antalgique polyvalent. Il freine la formation d’œdèmes et d’arthrite. Elle est également tonique et stimulante.

Conseils d’utilisation

Huile de soin Panaceum - Antalgique Cette huile de massage aux huiles essentielles 100 % naturelles améliore la souplesse des articulations et le bien être corporel.

Dans quels cas vous sera-t-elle utile ?

Les maux de la vieillesse : rhumatismes articulaires ou musculaires, fibromyalgie, élongations, lumbagos, polyarthrites rhumatoïdes, sciatique…

Les maux des sportifs : crampes, contractures musculaires, déchirures, élongations, entorses, courbatures, tendinites…

En cas de traumatismes : hématomes, ecchymoses, contusions…

Et aussi, maux de tête et céphalées.

Comment l’appliquer ?

Pour un bienfait optimal, massez les parties du corps (dos, bras, jambes, nuque, mains) en insistant sur les zones douloureuses.

Les produits de la gamme Douleurs & Tensions

La semaine dernière, nous vous parlions du mal des transports qui touche plus de 3 millions de personne en France de façon chronique. Pour y remédier, nous vous proposions nos gélules Confort Hépatique à prendre la veille et le jour du départ. Mais ces gélules peuvent être utiles dans bien d’autres cas que nous vous invitons à découvrir dans cet article…

Le foie est un organe essentiel à notre organisme de par ses nombreux rôles :

  • Digestion : il aide à la digestion et participe à la production d’enzymes digestives. Il synthétise également la bile et plusieurs protéines impliquées dans la coagulation du sang.
  • Épuration : il détoxifie l’organisme en métabolisant et éliminant les substances toxiques telles que l’alcool, les médicaments, les drogues…
  • Stockage : il assure un rôle de stockage pour les vitamines et glucides. Cette énergie est ensuite redistribuée à l’organisme quand c’est nécessaire.

Au quotidien, notre foie est très souvent malmené et peut être surchargé par une accumulation de mauvaise alimentation, de tabac, d’alcool ou encore de médicaments. Sa surcharge engendre alors divers troubles comme l’insomnie, l’acné, la fatigue chronique, des maux de têtes, des infections, des intoxications alimentaires/médicamenteuses, la constipation, la nausée, des vomissements…

Lorsque le foie fatigue, tout se dérègle car il n’assure plus son rôle d’élimination, de synthèse et de stockage.

Composition

Les gélules Confort Hépatique contiennent une synergie active d’Huiles Essentielles E.O.B.B.D qui vous permettront de restaurer l’activité de votre foie afin qu’il retrouve toutes ses fonctions :

Les huiles essentielles

Citron

Le Citron, riche en monoterpènes (limonène, pinène) est un régulateur hépatique. Il active le système enzymatique hépatocytaire du cytochrome P450, ce qui augmente la détoxification hépatique.

Menthe poivrée

La Menthe poivrée, riche en monoterpenols comme le menthol, est anti-inflammatoire, cholagogue et cholérétique. C’est un activateur métabolique hépatique qui augmente l’activité des hépatocytes et celle des cellules de Kupffer. Les monoterpénols, en particulier le menthol, facilitent la progression des ondes péristaltiques le long de l’arbre biliaire en fonction des besoins alimentaires.

Fenouil

Le Fenouil, riche en trans-anéthole, est un antispasmodique. Il permet de stimuler la digestion

Romarin sb 1.8 cinéole

Le Romarin sb 1.8 cinéole est un tonique hépatique polyvalent. Le 1.8 cinéole est un tonique circulatoire qui augmente le débit sanguin au sein des espaces portaux et des lobules hépatiques. Les hépatocytes, mieux vascularisés, peuvent développer leur activité métabolique.

Estragon

L’Estragon, riche en méthylchavicol (éther), est un puissant anti spasmodique des fibres lisses du cholédoque et de la vésicule biliaire.

Anis étoilé ou Badiane

L’Anis étoilé ou Badiane, riche en trans-anéthole (éther), est un décongestionnant hépatique, tonique et digestif. Elle stimule la sécrétion biliaire.

Conseils d’utilisation :

Prenez 2 gélules avec un verre d’eau le matin à jeun et 2 gélules le soir au coucher avec un verre d’eau.

Quand le foie fatigue, tout se dérègle. Un effort s’impose. Limitez les corps gras (friture), la nourriture industrielle, les sodas, les laitages, l’alcool. Employez de l’huile d’olive, des herbes et des épices, ainsi que la cuisson vapeur et à basse température.
Le matin à jeun, buvez un thé vert avec un peu de jus de citron.

Femmes enceintes et enfants de moins de 7 ans, demandez conseil à votre médecin aromathérapeute.

Vous n’arrivez pas à trouver le sommeil ou vous vous réveillez plus fatigué que la veille car vous avez mal dormi ? Vous êtes stressé, fatigué, anxieux… ?

Nous vous proposons cette semaine de découvrir nos gélules Relaxation & Sommeil. Ces gélules vous aideront à vous relaxer, vous détendre, faire face aux situations stressantes dans la journée. De plus, elles vous procureront un sommeil réparateur qui vous permettra d’être en meilleure forme la journée. Elles vous aideront également à faire face et lâcher prise lors d’un évènement traumatisant (choc émotionnel).

Composition

Ces gélules contiennent une synergie active d’Huiles Essentielles E.O.B.B.D ainsi que plusieurs extraits végétaux connus pour leur action relaxante et apaisante :

Les huiles essentielles

Estragon

L’Estragon (Artemisia dracunculus), riche en méthylchavicol (éther) est un sédatif nerveux. Il calme les tensions psychiques et physiques accumulées pendant la journée. Par ailleurs, il facilite l’endormissement et procure un sommeil réparateur. Son action stimulante et antispasmodique sur l’appareil digestif et plus particulièrement sur le pancréas favorise le sommeil.

En caractérologie, l’Estragon correspond au sujet coléreux présentant des tics nerveux.

Petit Grain Bigarade ou Oranger amer

Le Petit Grain Bigarade ou Oranger amer (Citrus aurantium sd Feuilles) est calmant et apaisant. Cette huile essentielle, riche en esters et monoterpénols, est une des meilleurs antispasmodiques. Associée à Artemisia dracunculus, elle permet d’agir sur tout sorte de spasme, plus particulièrement d’origine émotionnelle, pour les personnes nerveuses notamment.

Sa composition lui permet également d’agir sur la sphère émotionnelle et réguler les tensions nerveuses qui peuvent engendrer des insomnies, stress, déprime..

Mandarine

La Mandarine (Citrus reticulata), très riche en monoterpènes (environ 96%), est apaisante. En effet, elle calme les angoisses et favorise le sommeil.

Romarin sb 1.8 cinéole

Le Romarin sb 1.8 cinéole (Rosmarinus officinalis) est un tonique hépatique polyvalent. Le 1.8 cinéole est un tonique circulatoire qui augmente le débit sanguin au sein des espaces portaux et des sinus lobulaires. Les hépatocytes, mieux vascularisés, peuvent développer leur activité métabolique. Il stimule la digestion et évite les lourdeurs digestives nocturnes qui peuvent altérer la qualité du sommeil.

Camomille noble

La Camomille noble (Chamaemelum nobile), riche en esters, apaise les troubles liés à l’hypersensibilité nerveuse, aux chocs émotionnels et affectifs. Son action antispasmodique et calmante permet d’agir sur les crises de nerfs, hystérie, crises de spasmophilie. En caractérologie, c’est l’huile essentielle des personnes hypersensibles ayant du mal à s’adapter, à faire confiance, à lâcher prise.

Matricaire

La Matricaire (Matricaria recutita), riche en sesquiterpènes, est calmante et sédative.

Les extraits végétaux

Valériane

La Valériane (Valeriana officinalis) est sédative et relaxante. Ses propriétés sont reconnues depuis l’Antiquité. Déjà Hippocrate et Dioscoride prescrivaient la valériane pour traiter l’insomnie. Elle permet de réguler les troubles du sommeil et de lutter contre l’anxiété et la nervosité sans créer d’accoutumance.

Mélisse

La Mélisse (Melissa officinalis) est antispasmodique et calmante. Elle aide à lutter contre les insomnies dues au stress, angoisse, anxiété…

Gélules Relaxation & Sommeil

Conseils d’utilisation :

Prenez 2 gélules par jour avec un verre d’eau, avant les repas.

Pensez aussi aux bonnes habitudes à adopter en plus du traitement, comme diner léger, ne pas travailler sur son ordinateur le soir, aller marcher pour prendre l’air (mais pas de sport, cela réveille !)…

Femmes enceintes et enfants de moins de 7 ans, demandez conseil à votre médecin aromathérapeute.

Spray Anti-Douleurs Kaodol : soulager naturellement vos douleurs au quotidien

Il vous arrive souvent de vous faire des petits bobos comme une entorse, un coup sur le meuble du salon ou alors vous êtes un sportif régulier (ou occasionnel) et vous souffrez souvent de douleurs, claquages, élongations, mal de dos, nous avons la solution !

Nous vous proposons cette semaine de découvrir notre spray anti-douleurs Kaodol qui vous accompagnera au quotidien lors de vos séances de sport ou à la maison pour vous soulager.

Composition

Ce spray contient une synergie d’Huiles Essentielles 100% naturelles qui soulage rapidement vos muscles et vos articulations après un effort. Il est composée de :

Romarin SB bornéone

Romarin SB bornéone (Rosmarinus officinalis) est myorelaxant et décontractant grâce à sa composition riche en bornéone (camphre). Il permet d’agir sur les contractures musculaires, crampes, rhumatismes et arthrose. En caractérologie, cette huile essentielle est celle du « vieillard rigide, sclérosé ». Elle agit sur les maux de la vieillesse.

Lavandin

Le lavandin (Lavandula hybrida) est antalgique et anti inflammatoire. Riche en monoterpénols et en esters mais aussi grâce à sa faible concentration en camphre (en comparaison à Lavandula angustifolia qui n’en contient pas), elle permet d’agir sur les crampes, contractures musculaires du sportif avec son action myorelaxante

Lavande aspic

La lavande aspic (Lavandula latifolia) est antalgique et anti inflammatoire.

Menthe des champs

La menthe des champs (Mentha arvensis) est un antalgique polyvalent qui apporte une sensation de fraicheur grâce au menthol. Elle agit sur les douleurs des sciatiques, migraines, céphalées…

Gaulthérie odorante

La gaulthérie odorante (Gaultheria fragrantissima), composée à 99% de salicylate de méthyle, est une anti inflammatoire et antispasmodique puissante. Elle a une action sur tous les traumatismes tels que hématomes, ecchymoses, déchirures, élongations, entorses, contusions, courbatures, rhumatismes articulaires ou musculaires, tendinites, crampes…

Genévrier commun

Le genévrier commun (Juniperus communis), riche en monoterpènes, est anti inflammatoire et antalgique. Elle a une très grande action en cas de sciatique ou rhumatisme.

Helichryse ou Immortelle

L’helichryse ou immortelle (Helichrysum italicum) est anti inflammatoire. C’est l’huile essentielle de la circulation sanguine. C’est l’anti hématome la plus puissante connue. Elle agit aussi bien sur les hématomes internes que externes de façon remarquable. Elle détruit les caillots par action enzymatique.

Girofle Clou

Le clou de girofle  (Syzygium aromaticum) est anti inflammatoire. Il freine la formation d’œdèmes et d’arthrite.

Spray anti-douleurs Kaodol

Conseils d’utilisation :

Le format spray permet une utilisation pratique, idéale pour les sportifs. Il existe sous deux formats :

Frictionnez autant de fois que nécessaire les zones douloureuses.

Il existe également en format Roll on Gel  pour une action ultra rapide et une pénétration immédiate, profonde et durable, ne glisse pas, ne tache pas. Masser autant de fois que nécessaire les zones ciblées, il s’utilise sur l’ensemble du corps.

Gélules Confort Digestif : l'association optimum d'huiles essentielles pour une bonne digestion

Une alimentation déséquilibrée, la vie stressante, le manque de temps transforment souvent les repas en épreuve de force pour notre organisme. Lourdeurs, ballonnements, somnolence après les repas, voire prise de poids, fatigue, céphalées… Autant de désagréments qui peuvent résulter d’une digestion difficile ou perturbée.

La stimulation naturelle de notre métabolisme digestif et intestinal est garante d’une meilleure forme, d’une activité physique et intellectuelle améliorée, d’un bon fonctionnement du métabolisme d’assimilation et d’élimination. Pour cela, nous vous proposons cette semaine de découvrir nos gélules Confort Digestif. Elles vous permettront de ré-équilibrer votre métabolisme digestif toute l’année mais aussi ponctuellement après des repas copieux ou une intoxication alimentaire.

Composition

Ces gélules contiennent une synergie active d’Huiles Essentielles E.O.B.B.D qui stimuleront et amélioreront votre système digestif :

Romarin sb 1.8 cinéole

Le Romarin sb 1.8 cinéole est un tonique hépatique polyvalent. Le 1.8 cinéole est un tonique circulatoire qui augmente le débit sanguin au sein des espaces portaux et des sinus lobulaires. Les hépatocytes (cellules du foie), mieux vascularisés, peuvent développer leur activité métabolique.

Citron

Le Citron, riche en monoterpènes, est un régulateur hépatique. Il active le système enzymatique hépatocytaire du cytochrome P450, ce qui augmente la possibilité de détoxification hépatique.

Menthe poivrée

La Menthe poivrée, riche en menthol (monoterpénol), est une tonique digestive : cholagogue et cholérétique. En bref, cela signifie qu’elle stimule et favorise l’élimination de la bile.
C’est l’huile essentielle du tube digestif. En association avec le gingembre et/ou le citron, elle est également anti-vomitive et anti-nauséeuse.

Gingembre

Le Gingembre, riche en sesquiterpènes, est un tonique digestif, anti-inflammatoire et régulateur du transit intestinal en cas de ballonnement. Il est également stomachique (favorise la digestion gastrique).

Estragon

L’Estragon, riche en méthyl-chavicol, est un antispasmodique puissant ; il lève les spasmes biliaires (cholédoque et vésicule) ; le flux de la bile s’adapte ainsi aux besoins alimentaires, ce qui rééquilibre la flore intestinale. C’est d’autre part un régulateur de la motricité gastro-intestinale.

Gélules Confort Digestif - Digestion

Conseils d’utilisation :

En cure

Vous pouvez faire des cures régulières pendant 15 jours. Dans ce cas, prenez 2 gélules par jour : 1 gélule avec un verre d’eau après les 2 principaux repas. Vous dormirez mieux la nuit, vous serez plus légers. De plus, si vous faites un effort qualitatif sur votre alimentation, vous perdrez du poids.

Après un repas copieux

En cas de digestion lente, d’estomac paresseux, de ballonnements, de somnolence après les repas, prenez 2 gélules 10 mn après avoir fini de manger.

En cas de repas de fête durant lequel vous avez vraiment abusé, reprenez 2 gélules 30 mn après la première prise (et mettez-vous à la diète les trois jours suivants).